18/06/2009 às 07:00 · Arquivado em Café da Manhã, Em Casa
1 iogurte Activa + 1 colher de linhaça moida
3 fatias pão integral de centeio volksbrot (o pequeno)
200ml de leite desnatado
1 banana grande
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Mudanças de hábitos alimentares e seus desafios, internos e externos
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